Back

Level 01

Trang chủ

Tài khoản

Đăng ký/Đăng nhập

Liên hệ

Facebook
Zalo
hethong@kickfit-sports.com

Giới thiệu

Về chúng tôi

Buổi 01

P1. Kỹ thuật 1-2

Buổi 1 - Giáo trình Word

Cấu trúc và thời gian 1 buổi tập 60 phút
Buổi 02

Footwork

Buổi 2 - Giáo trình Word

Cấu trúc và thời gian 1 buổi tập 60 phút
Buổi 03

P1. Kỹ thuật 3-4

Buổi 3 - Giáo trình Word

Cấu trúc và thời gian 1 buổi tập 60 phút
Buổi 04

P1. Kỹ thuật 5-6

Buổi 4 - Giáo trình Word
Buổi 05

P1. Kỹ thuật 1b-2b

Buổi 5 - Giáo trình Word
Buổi 06

P1. Kỹ thuật 3b-4b

Buổi 6 - Giáo trình Word
Buổi 07

P1. Kỹ thuật 5b-6b

Buổi 7 - Giáo trình Word
Buổi 08

P1. Kỹ thuật 7-8

Buổi 8 - Giáo trình Word
Buổi 09

P1. Kỹ thuật 9-10

Buổi 9 - Giáo trình Word
Buổi 10

P1. Kỹ thuật 11-12

Buổi 10 - Giáo trình Word
Buổi 11

P1. Kỹ thuật super1/2

Buổi 11 - Giáo trình Word
Buổi 12

Bài quyền

Buổi 12 - Giáo trình Word
Buổi 13

Kiểm tra bài quyền buổi 12

Buổi 13 - Giáo trình Word
Buổi 14

P1. Kỹ thuật e1-e2

Buổi 14 - Giáo trình Word
Buổi 15

P1. Kỹ thuật e3-e4

Buổi 15 - Giáo trình Word
Buổi 16

P1. Kỹ thuật e5-e6

Buổi 16 - Giáo trình Word
Buổi 17

P1. Kỹ thuật e7-e8

Buổi 17 - Giáo trình Word
Buổi 18

P1. Kỹ thuật e9-e10

Buổi 18 - Giáo trình Word
Buổi 19

P1. Kỹ thuật e11-e12

Buổi 19 - Giáo trình Word
Buổi 20

P1. Kỹ thuật e13-e14

Buổi 20 - Giáo trình Word
Buổi 21

P1. Kỹ thuật e15-e16

Buổi 21 - Giáo trình Word
Buổi 22

P1. Kỹ thuật e17-e18

Buổi 22 - Giáo trình Word
Buổi 23

P1. Kỹ thuật e19-e20

Buổi 23 - Giáo trình Word
Buổi 24

P1. Kỹ thuật e21-e22

Buổi 24 - Giáo trình Word
Buổi 25

P1. Kỹ thuật super E1-E2

Buổi 25 - Giáo trình Word
Buổi 26

Bài quyền

Buổi 26 - Giáo trình Word
Buổi 27

Kiểm tra bài quyền buổi 26

Buổi 27 - Giáo trình Word
Buổi 28

P1. Kỹ thuật k1-k2

Buổi 28 - Giáo trình Word
Buổi 29

P1. Kỹ thuật k3-k4

Buổi 29 - Giáo trình Word
Buổi 30

P1. Kỹ thuật k5-k6

Buổi 30 - Giáo trình Word
Buổi 31

P1. Kỹ thuật super k1-k2

Buổi 31 - Giáo trình Word
Buổi 32

P1. Kỹ thuật p1-p2

Buổi 32 - Giáo trình Word
Buổi 33

P1. Kỹ thuật p3-p4

Buổi 33 - Giáo trình Word
Buổi 34

P1. Kỹ thuật p5-p6

Buổi 34 - Giáo trình Word
Buổi 35

P1. Kỹ thuật p7-p8

Buổi 35 - Giáo trình Word
Buổi 36

P1. Kỹ thuật p9-p10

Buổi 36 - Giáo trình Word
Buổi 37

P1. Kỹ thuật super P1-P2

Buổi 37 - Giáo trình Word
Buổi 38

Bài quyền

Buổi 38 - Giáo trình Word
Buổi 39

Kiểm tra bài quyền buổi 38

Buổi 39 - Giáo trình Word
Buổi 40

P1. Kỹ thuật n1-n2

Buổi 40 - Giáo trình Word
Buổi 41

P1. Kỹ thuật n3-n4

Buổi 41 - Giáo trình Word
Buổi 42

P1. Kỹ thuật n5-n6

Buổi 42 - Giáo trình Word
Buổi 43

P1. Kỹ thuật n7-n8

Buổi 43 - Giáo trình Word
Buổi 44

P1. Kỹ thuật n9-n10

Buổi 44 - Giáo trình Word
Buổi 45

P1. Kỹ thuật super N1-N2

Buổi 45 - Giáo trình Word
Buổi 46

Bài quyền

Buổi 46 - Giáo trình Word
Buổi 47

Kiểm tra bài quyền buổi 46

Buổi 47 - Giáo trình Word
Buổi 48

Footwork

Buổi 48 - Giáo trình Word
Buổi 49

Footwork

Buổi 49 - Giáo trình Word
Buổi 50

Footwork

Buổi 50 - Giáo trình Word
Buổi 51

Kỹ thuật be đầu B1-B2
Buổi 52

Kỹ thuật be sườn B3-B4
Buổi 53

Kỹ thuật chặn đá bằng tay B5-B6
Buổi 54

Kỹ thuật be chân B7-B8
Buổi 55
Buổi 56

Kỹ thuật gạt B10
Buổi 57

Kỹ thuật chặn đấm B11
Buổi 58
Buổi 59
Buổi 60
Buổi 61

Kỹ thuật né SL-SR
Buổi 62

Kỹ thuật lặn DL-DR
Buổi 63

Kỹ thuật kéo đầu về sau
Buổi 64
Buổi 65

Kiểm tra bài quyền
Buổi 66

P2. Phòng thủ 1-2
Buổi 67

P2. Phòng thủ 3-4
Buổi 68

P2. Phòng thủ 5-6
Buổi 69

P2. Phòng thủ 1b-2b
Buổi 70

P2. Phòng thủ 3b-4b
Buổi 71

P2. Phòng thủ 5b-6b
Buổi 72

P2. Phòng thủ 7-8
Buổi 73

P2. Phòng thủ 9-10
Buổi 74

P2. Phòng thủ 11-12
Buổi 75

P2. Phòng thủ super1/2
Buổi 76

Ôn luyện từ buổi 66-75
Buổi 77

P2. Phòng thủ e1-e2
Buổi 78

P2. Phòng thủ e3-e4
Buổi 79

P2. Phòng thủ e5-e6
Buổi 80

P2. Phòng thủ e7-e8
Buổi 81

P2. Phòng thủ e9-e10
Buổi 82

Ôn Luyện từ buổi 77-81
Buổi 83

P2. Phòng thủ e11-e12
Buổi 84

P2. Phòng thủ e13-e14
Buổi 85

P2. Phòng thủ e15-e16
Buổi 86

P2. Phòng thủ e17-e18
Buổi 87

P2. Phòng thủ e19-e20
Buổi 88

P2. Phòng thủ e21-e22
Buổi 89

P2. Phòng thủ super E1-E2
Buổi 90

Ôn Luyện từ buổi 77-89
Buổi 91

P2. Phòng thủ k1-k2
Buổi 92

P2. Phòng thủ k3-k4
Buổi 93

P2. Phòng thủ k5-k6
Buổi 94

P2. Phòng thủ super k1-k2
Buổi 95

Ôn Luyện từ buổi 91-94
Buổi 96

P2. Phòng thủ p1-p2
Buổi 97

P2. Phòng thủ p3-p4
Buổi 98

P2. Phòng thủ p5-p6
Buổi 99

P2. Phòng thủ p7-p8
Buổi 100

P2. Phòng thủ p9-p10
Buổi 101

P2. Phòng thủ super P1-P2
Buổi 102

Ôn Luyện từ buổi 91-101
Buổi 103

P2. Phòng thủ n1-n2
Buổi 104

P2. Phòng thủ n3-n4
Buổi 105

P2. Phòng thủ n5-n6
Buổi 106

P2. Phòng thủ n7-n8
Buổi 107

P2. Phòng thủ n9-n10
Buổi 108

P2. Phòng thủ super N1-N2
Buổi 109

Ôn Luyện từ buổi 103-108
Buổi 110

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn tay từ buổi 66-75

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn chỏ từ buổi 77-89

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn chân từ buổi 91-101

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn gối từ buổi 103-108

Ôn luyện bài quyền phòng thủ
Buổi 111

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn tay từ buổi 66-75

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn chỏ từ buổi 77-89

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn chân từ buổi 91-101

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn gối từ buổi 103-108

Ôn luyện bài quyền phòng thủ
Buổi 112

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn tay từ buổi 66-75

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn chỏ từ buổi 77-89

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn chân từ buổi 91-101

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ đòn gối từ buổi 103-108

Ôn luyện bài quyền phòng thủ
Buổi 113

P3. Phản công 1-2
Buổi 114

P3. Phản công 3-4
Buổi 115

P3. Phản công 5-6
Buổi 116

P3. Phản công 1b-2b
Buổi 117

P3. Phản công 3b-4b
Buổi 118

P3. Phản công 5b-6b
Buổi 119

Ôn Luyện từ buổi 113-118
Buổi 120

P3. Phản công 7-8
Buổi 121

P3. Phản công 9-10
Buổi 122

P3. Phản công 11-12
Buổi 123

P3. Phản công super1/2
Buổi 124

Ôn Luyện từ buổi 113-123
Buổi 125

P3. Phản công e1-e2
Buổi 126

P3. Phản công e3-e4
Buổi 127

P3. Phản công e5-e6
Buổi 128

P3. Phản công e7-e8
Buổi 129

P3. Phản công e9-e10
Buổi 130

Ôn Luyện từ buổi 125-129
Buổi 131

P3. Phản công e11-e12
Buổi 132

P3. Phản công e13-e14
Buổi 133

P3. Phản công e15-e16
Buổi 134

P3. Phản công e17-e18
Buổi 135

P3. Phản công e19-e20
Buổi 136

P3. Phản công e21-e22
Buổi 137

P3. Phản công super E1-E2
Buổi 138

Ôn Luyện từ buổi 125-137
Buổi 139

P3. Phản công k1-k2
Buổi 140

P3. Phản công k3-k4
Buổi 141

P3. Phản công k5-k6
Buổi 142

P3. Phản công super k1-k2
Buổi 143

Ôn Luyện từ buổi 139-142
Buổi 144

P3. Phản công p1-p2
Buổi 145

P3. Phản công p3-p4
Buổi 146

P3. Phản công p5-p6
Buổi 147

P3. Phản công p7-p8
Buổi 148

P3. Phản công p9-p10
Buổi 149

P3. Phản công super P1-P2
Buổi 150

Ôn Luyện từ buổi 139-149
Buổi 151

P3. Phản công n1-n2
Buổi 152

P3. Phản công n3-n4
Buổi 153

P3. Phản công n5-n6
Buổi 154

P3. Phản công n7-n8
Buổi 155

P3. Phản công n9-n10
Buổi 156

P3. Phản công super N1-N2
Buổi 157

Ôn Luyện từ buổi 151-156
Buổi 158

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn tay từ buổi 113-123

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn chỏ từ buổi 125-137

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn chân từ buổi 139-149

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn gối từ buổi 151-156
Buổi 159

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn tay từ buổi 113-123

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn chỏ từ buổi 125-137

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn chân từ buổi 139-149

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn gối từ buổi 151-156
Buổi 160

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn tay từ buổi 113-123

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn chỏ từ buổi 125-137

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn chân từ buổi 139-149

Ôn luyện kỹ thuật phòng thủ phản công đòn gối từ buổi 151-156

Hệ thống giáo trình Kickfit MMA độc quyền bởi Kickfit sports