Level 04

Kỹ Thuật J1-ARMBAR

MuayThai_level4_Bài số 20

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J1-ARMBAR + COMBO

Kỹ Thuật J2-TRIANGLE

Muaythai_level4_Bài số 21

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J2-TRIANGLE + COMBO

Ôn Luyện Buổi 475-480

Kỹ Thuật J3-OMOPLATA

Muaythai_level4_Bài số 22

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J3-OMOPLATA + COMBO

Kỹ Thuật J4-ARM-IN GUILLOTINE

MuayThai_level4_Bài số 23

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J4-ARM-IN GUILLOTINE + COMBO

Ôn Luyện Buổi 482-487

Kỹ Thuật J5-FLOWER SWEEP

MuayThai_level4_Bài số 24

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J5-FLOWER SWEEP + COMBO

Kỹ Thuật J6-SCISSOR SWEEP

Muaythai_level5_Bài số 1

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J6-SCISSOR SWEEP + COMBO

Ôn Luyện Buổi 489-494

Kỹ Thuật J7-TRIPOD SWEEP

MuayThai_level5_Bài số 2

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J7-TRIPOD SWEEP + COMBO

Kỹ Thuật J8-BUTTERFLY SWEEP

Muaythai_level5_Bài số 3

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J8-BUTTERFLY SWEEP + COMBO

Ôn Luyện Buổi 496-501

Kỹ Thuật J9-ARM CRUSH SWEEP

MuayThai_level5_Bài số 4

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J9-ARM CRUSH SWEEP + COMBO

Kỹ Thuật J10-X-GUARD SWEEP

MuayThai_level5_Bài số 5

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J10-SCISSOR SWEEP + COMBO

Ôn Luyện Buổi 503-508

Kỹ Thuật J11-HALF GUARD ROLLBACK SWEEP

MuayThai_level5_Bài số 6

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J11-HALF GUARD ROLLBACK SWEEP + COMBO

Kỹ Thuật J12-KIMURA SWEEP

Muaythai_level5_Bài số 17

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J12-KIMURA SWEEP + COMBO

Ôn Luyện Buổi 510-515

Kỹ Thuật J13-TORREANDO GUARD PASS

Muaythai_level5_Bài số 18

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J13-TORREANDO GUARD PASS + COMBO

Kỹ Thuật J14-X PASS

Muaythai_level5_Bài số 19

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J14-X PASS + COMBO

Ôn Luyện Buổi 517-522

Kỹ Thuật J15-FALLING FOR LEG DRAG PASS

Kỹ thuật_Bài số 8

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J15-FALLING FOR LEG DRAG PASS + COMBO

Kỹ Thuật J16-KNEE SLIDE PASS

Kỹ thuật_Bài số 13

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J16-KNEE SLIDE PASS + COMBO

Ôn Luyện Buổi 524-529

Kỹ Thuật J17-DOUBLE UNDER PASS

Kỹ thuật_Bài số 44

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J17-DOUBLE UNDER PASS + COMBO

Kỹ Thuật J18-OVER-UNDER PASS

Kỹ thuật_Bài số 45

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J18-OVER-UNDER PASS + COMBO

Ôn Luyện Buổi 531-536

Kỹ Thuật J19-LEG PIN PASS

Kỹ thuật_Bài số 46

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J19-LEG PIN PASS + COMBO

Kỹ Thuật J20-CARTWHEEL PASS

Kỹ thuật_Bài số 47

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J20-CARTWHEEL PASS + COMBO

Ôn Luyện Buổi 538-543

Kỹ Thuật J21-HIP SWITCH PASS

Kỹ thuật_Bài số 48

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J21-HIP SWITCH PASS + COMBO

Kỹ Thuật J22-CROSS STEP VARIATIONS

Kỹ thuật_Bài số 50

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J22-CROSS STEP VARIATIONS + COMBO

Ôn Luyện Buổi 531-536

Kỹ Thuật J23-FLYING ARMBAR

Kỹ thuật_Bài số 52

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J23-FLYING ARMBAR + COMBO

Kỹ Thuật J24-FLYING TRIANGLE

Kỹ thuật_Bài số 53

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J24-FLYING TRIANGLE + COMBO

Ôn Luyện Buổi 552-557

Kỹ Thuật J25-ROLLING GUILLOTINE

Kỹ thuật_Bài số 54

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J25-ROLLING GUILLOTINE + COMBO

Kỹ Thuật J26-ROLLING KIMURA

Kỹ thuật_Bài số 55

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J26-ROLLING KIMURA + COMBO

Ôn Luyện Buổi 559-564

Kỹ Thuật J27-GROUND & POUND (OPEN GUARD)

Kỹ thuật_Bài số 56

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J27-GROUND & POUND (OPEN GUARD) + COMBO

Kỹ Thuật J28-GROUND & POUND (HIP PINCH)

Kỹ thuật_Bài số 57

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J28-GROUND & POUND (HIP PINCH) + COMBO

Ôn Luyện Buổi 566-571

Kỹ Thuật J29-GROUND & POUND (HALF GUARD)

Kỹ thuật_Bài số 58

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J29-GROUND & POUND (HALF GUARD) + COMBO

Kỹ Thuật J30-GROUND & POUND (CLOSED GUARD)

Kỹ thuật_Bài số 57

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J30-GROUND & POUND (CLOSED GUARD) + COMBO

Ôn Luyện Buổi 573-578

Kỹ Thuật J31-SIDE CONTROL ELBOW ESCAPE

Kỹ thuật_Bài số 59

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J31-SIDE CONTROL ELBOW ESCAPE + COMBO

Kỹ Thuật J32-UNDERHOOK ESCAPE

Kỹ thuật_Bài số 60

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J32-UNDERHOOK ESCAPE + COMBO

Ôn Luyện Buổi 580-585

Kỹ Thuật J33-SIT-UP ESCAPE (NEAR SIDE)

Kỹ thuật_Bài số 61

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J33-SIT-UP ESCAPE (NEAR SIDE)+ COMBO

Kỹ Thuật J34-SIT-UP ESCAPE (FAR SIDE)

Kỹ thuật_Bài số 62

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J34-SIT-UP ESCAPE (FAR SIDE) + COMBO

Ôn Luyện Buổi 586-591

Kỹ Thuật J35-FULL MOUNT BRIDGE & ROLL

Kỹ thuật_Bài số 64

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J35-FULL MOUNT BRIDGE & ROLL + COMBO

Kỹ Thuật J36-ELBOW ESCAPE

Kỹ thuật_Bài số 60

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J36-ELBOW ESCAPE + COMBO

Ôn Luyện Buổi 593-598

Kỹ Thuật J37-LEG CLIMB ESCAPE

Kỹ thuật_Bài số 65

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J37-LEG CLIMB ESCAPE + COMBO

Kỹ Thuật J38-KIPPING ESCAPE

Kỹ thuật_Bài số 66

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J38-KIPPING ESCAPE + COMBO

Ôn Luyện Buổi 601-606

Kỹ Thuật J39-LEG GRAB ESCAPE

Kỹ thuật_Bài số 67

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J39-LEG GRAB ESCAPE + COMBO

Kỹ Thuật J40-SIDE CONTROL KIMURA

Kỹ thuật_Bài số 68

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J40-SIDE CONTROL KIMURA + COMBO

Ôn Luyện Buổi 608-613

Kỹ Thuật J41-NEAR SIDE ARMBAR

Kỹ thuật_Bài số 69

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J41-NEAR SIDE ARMBAR + COMBO

Kỹ Thuật J42-TOP SPIN ARMBAR

Kỹ thuật_Bài số 66

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J42-TOP SPIN ARMBAR + COMBO

Ôn Luyện Buổi 615-620

Kỹ Thuật J43-BEAT DOWN POSITION

Kỹ thuật_Bài số 67

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J43-BEAT DOWN POSITION + COMBO

Kỹ Thuật J44-NORTH/SOUTH CHOKE

Kỹ thuật_Bài số 70

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J44-NORTH/SOUTH CHOKE + COMBO

Ôn Luyện Buổi 622-627

Kỹ Thuật J45-NORTH/SOUTH KIMURA

Kỹ thuật_Bài số 71

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J45-NORTH/SOUTH KIMURA + COMBO

Kỹ Thuật J46-WINDSHIELD WIPER TRANSITION

Kỹ thuật_Bài số 72

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J46-WINDSHIELD WIPER TRANSITION + COMBO

Ôn Luyện Buổi 629-634

Kỹ Thuật J47-HIGH STEP TO MOUNT

Kỹ thuật_Bài số 73

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J47-HIGH STEP TO MOUNT + COMBO

Kỹ Thuật J48-FULL MOUNT ARMBAR

Kỹ thuật_Bài số 74

Ôn Luyện Kết Hợp Thực Chiến J48-FULL MOUNT ARMBAR + COMBO

Ôn Luyện Buổi 636-641

ÔN LUYỆN BUỔI 475-488

ÔN LUYỆN BUỔI 489-502

ÔN LUYỆN BUỔI 503-516

ÔN LUYỆN BUỔI 517-530

ÔN LUYỆN BUỔI 531-544

ÔN LUYỆN BUỔI 545-558

ÔN LUYỆN BUỔI 559-572

ÔN LUYỆN BUỔI 573-586

ÔN LUYỆN BUỔI 587-600

ÔN LUYỆN BUỔI 601-614

ÔN LUYỆN BUỔI 615-628

ÔN LUYỆN BUỔI 629-642

ÔN LUYỆN BUỔI 643-645

ÔN LUYỆN BUỔI 646-648

ÔN LUYỆN BUỔI 649-651

ÔN LUYỆN BUỔI 652-654

ÔN LUYỆN 48 KỸ THUẬT BJJ BUỔI 1 TỪ J1-J12

ÔN LUYỆN 48 KỸ THUẬT BJJ BUỔI 2 TỪ J13-J24

ÔN LUYỆN 48 KỸ THUẬT BJJ BUỔI 3 TỪ J25-J36

ÔN LUYỆN 48 KỸ THUẬT BJJ BUỔI 3 TỪ J37-J48

KIỂM TRA 48 KỸ THUẬT BJJ BUỔI 1 TỪ J1-J12

KIỂM TRA 48 KỸ THUẬT BJJ BUỔI 2 TỪ J13-J24

KIỂM TRA 48 KỸ THUẬT BJJ BUỔI 3 TỪ J25-J36

KIỂM TRA 48 KỸ THUẬT BJJ BUỔI 3 TỪ J37-J48